こんにちは♪かなです。
私は普段からなるべく無添加・低添加のものを選ぶようにしていて、日々無添加・低添加の商品を見つけては試してみています。
そして私が実際手に取って試した情報を皆さんとシェアできればと思い記事にしています♪
私はチョコレートが大好きなんですが、無添加のチョコレートって市販ではなかなかないんですよね。
そんな中手軽に手に入るネットショッピングにて、ついにお気に入りの無添加のチョコレートを見つけました。（ダークチョコレートです。）
今日は私がネットで購入したカカオ１００％の無添加チョコレート、『オーガニック ダークチョコレートチップ』をご紹介したいと思います。
『オーガニック ダークチョコレートチップ』
こちら↑がネットショッピングで購入した『オーガニック ダークチョコレートチップ』です。
レインフォレストハーブさんという会社の商品です。
この『オーガニック ダークチョコレートチップ』は、原料の１００％が有機カカオマスで作られています。
添加物は一切含まれていない上に、砂糖不使用なのも嬉しい！
そして一粒が１センチほどのチップなので食べやすく、お菓子作りの原料としても使いやすいと思います。
ちなみにダークチョコレートはスーパーフードとも言われていますが、チョコレートに含まれる主な「カカオの効能」を簡単にまとめてみました。
カカオの効能
- 血圧を下げる効果
- 動脈硬化の予防
- 善玉コレステロールの増加
- アレルギーの改善
- BDNF（脳細胞）を増やすことで脳が活性化（記憶学習・認知機能向上）
- 精神的・肉体的に活動的になる
などなど、沢山の効果があります。
ちなみに、カカオポリフェノール（ポリフェノール全般）は、摂取して２時間でその効果のピークを迎え、４時間で消えるというデータがあるそうです。
なので、おすすめなのは１日数回に分けて食べるということ。
カカオポリフェノールは体内にとどめておけないそうなので、毎日数回に分けて食べると血中のポリフェノール濃度が安定するそうです。
ちなみに１日の摂取量の目安は２５ｇとされています。
朝晩の２回に分けたり、
５ｇ×５回に細かく分けるのもＯＫ！
ちなみにこちら↑『オーガニック ダークチョコレートチップ』の実物写真で、量は２５ｇです。（分かりにくかったらすみません。）
個人的には、「２５ｇって結構あるんだな～」という印象でした。
味の感想
この『オーガニック ダークチョコレートチップ』を食べるまでは、普段から市販のカカオ７０％のチョコレートを食べていた私。
そしてカカオ１００％のチョコレートは人生で初めて食べました。
まず、「チョコレートって本来こんなに酸味があったんだ！」と気付かされました。
最初はやはり少し苦みを感じたのですが、すぐに食べなれてきました。
苦いけどカカオの味がとても感じられて、後味に酸味が残ります。
普段カカオ７０％のチョコレートを食べていた私にとっては、このチョコは美味しい！
普段からハイカカオチョコレートを食べなれている方にとっては、カカオ１００％の味も受け入れやすいのではないかと思います。
原材料など
原材料は、有機カカオマスのみです。
無添加なのはもちろん、オーガニックカカオというのが嬉しいですね。
内容量は５００ｇです。
１００ｇ当たり６４６kcalです。
（これで換算すると、２５ｇで約１６１kcalになる計算です。）
まとめ
さて、今回は私がおすすめする無添加チョコレート、『オーガニック ダークチョコレートチップ』をご紹介しました。
カカオ本来の味が楽しめて、食べ慣れれば美味しいです。（私はすぐに慣れました。）
ただ、甘さを求めている方にはおすすめできません。
ですが健康にとてもいいので、サプリメント的に取り入れてみるのもありだと思います。
ただ1つデメリットをあげるとすれば、カカオ含有率が増えるとともに脂質の割合も高くなるので、ニキビや吹き出物ができる場合があります。（私がそうでした。）
生活している上で他の理由もあったかもしれないですが、継続して食べているとニキビができてしまいます。（体質かもしれません。）
なので私は量を調節しながら食べています♪
とても美味しい上に健康にも良いので、量を減らしてでも食べたい。笑
いずれにしても、食べすぎは良くないので適量を取り入れていきたいと思います。
ちなみにお値段ですが２３００円ほどで購入しました。
市販のチョコレートと比べるとかなりお高いですが、オーガニックでこのお値段であれば私個人的にお買い得ではないかと思います。
健康になれて安心して食べられるチョコレートをお探しの方におすすめです。
気になった方はぜひお試しください♪
最後までご覧いただきありがとうございました。
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